굿네이버스
‘스마트폰 과의존’
예방 캠페인

우리 아이의 건강한 스마트폰 사용

부모님과 함께 만들어요!

스마트폰 과의존이란?

스마트폰을 과다하게 사용하고 의존하게 되어 스마트폰이 없으면 정서적으로 불안, 금단, 내성으로 인해
일상생활에서 문제가 발생하는 상태
를 말합니다.

자녀의 모습을 떠올려 보세요

  • 스마트폰이 없으면 밥을 먹지 않아요.
  • 길을 걸을 때 스마트폰만해요.
  • 잘 때도, 스마트폰을 놓지 않아요.
  • 놀이보다 스마트폰을 더 좋아해요.

스마트폰에 중독될 경우

  • 또래 관계에 어려움이 있어요.
  • 길을 걸을 때 스마트폰만해요.
  • 잘 때도, 스마트폰을 놓지 않아요.

[발췌 : 굿네이버스 정신건강예방 프로그램 (The 좋은 마음 교실) 워크북]

지금 바로 간단한 질문을 통해 체크해보세요.

TEST가 끝나시면 가족과 함께 실천할 수 있는
‘건강한 스마트폰 사용 방법’을 알려드려요.

[출처 : 한국정보화진흥원]

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“우리 아이는 스마트폰 중독일까?“

스마트폰 이용에 대한
부모의 지도를 잘 따른다.

“우리 아이는 스마트폰 중독일까?“

정해진 이용 시간에 맞춰
스마트폰 이용을 잘 마무리 한다.

“우리 아이는 스마트폰 중독일까?“

이용 중인 스마트폰을 빼앗지 않아도
스스로 그만둔다.

“우리 아이는 스마트폰 중독일까?“

항상 스마트폰을 가지고
놀고 싶어 한다.

“우리 아이는 스마트폰 중독일까?“

다른 어떤 것 보다 스마트폰을 갖고
노는 것을 좋아한다.

“우리 아이는 스마트폰 중독일까?“

하루에도 수시로 스마트폰을
이용하려 한다.

“우리 아이는 스마트폰 중독일까?“

스마트폰 이용 때문에
아이와 자주 싸운다.

“우리 아이는 스마트폰 중독일까?“

스마트폰을 하느라 다른 놀이나
학습에 지장이 있다.

“우리 아이는 스마트폰 중독일까?“

스마트폰 이용으로 인해
시력이나 자세가 안 좋아진다.

“우리 아이는 스마트폰 중독일까?“

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“전문가의 도움이 필요한 단계입니다.”

고위험 사용자군
  • 스마트폰 중독 발생 가능성이
    높은 집단입니다!
  • 스마트폰 사용에 대한 부모의 통제에 저항하며 일상생활의 상당시간을 스마트폰 사용에 소비하고자 하며 그로 인해 부모-자녀 갈등이나 일상의 놀이/학습 문제, 신체 건강 문제 등이 심각하게 발생한 상태로 ICT(정보통신기술) 역량 발달을 지체시킬 위험성이 높은 상태입니다.
  • 고위험 사용자군을 위한
    TIP
  • 스마트폰 과의존 경향성이 매우 높으므로 전문치료기관에서 스마트폰 이용에 대한 치료 및 상담을 받기를 권합니다.
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[출처 : 한국정보화진흥원]

“우리 아이는 스마트폰 중독일까?“

32

“건전한 스마트폰 활용 지침을 따라야 하는 단계입니다.”

잠재적 위험 사용자군
  • 스마트폰 중독 발생 가능성이
    다소 높은 집단입니다!
  • 스마트폰 사용에 대한 부모의 통제를 따르지 않는 양상이 종종 관찰되며 그로 인해 부모-자녀 갈등이나 일상의 놀이/학습 문제가 발생하기 시작한 단계로 ICT (정보통신기술) 역량 발달에 부정적 영향을 미칠 위험성이 존재하는 상태입니다.
  • 잠재적 위험 사용자군을 위한
    TIP
  • 스마트폰 과의존에 대한 주의가 요망되며, 학교 및 유치원 등 관련기관에서 제공하는 건전한 스마트폰 활용 지침을 따르길 권합니다.
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[출처 : 한국정보화진흥원]

“우리 아이는 스마트폰 중독일까?“

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“보호자의 지속적인 점검인 필요합니다.“

일반 사용자군
  • 스마트폰 중독 발생 가능성이
    낮은 집단입니다!
  • 부모의 통제에 따라 스마트폰 사용 시간이 조절되고 있어서 갈등이 발생하지 않고 일상생활의 주요 활동이 스마트폰으로 인해 훼손되는 문제가 발생하지 않는 상태로 ICT (정보통신기술) 역량 발달을 위한 기본 조건을 충족시키고 있는 상태입니다.
  • 일반 사용자군을 위한
    TIP
  • 스마트폰을 건전하게 활용하기 위한 보호자의 지속적인 점검이 요구됩니다.
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[출처 : 한국정보화진흥원]

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